by

Si Pahit yang Banyak Khasiat, Pare!

reoprter: Fira Wandira

 

 

 

 

Peria atau Pare adalah tumbuhan yang merambat yang tumbuh di negara-negara Tropis, terutama daerah India bagian barat, yaitu Assam dan Burma. Anggota suku labu-labuan atau Cucurbitaceae ini biasa dibudidayakan untuk dimanfaatkan sebagai sayuran maupun bahan pengobatan.

 

 

 

 

Pare mempunyai kandungan yang melimpah seperti, vitamin A, vitamin B, vitamin C, dan vitamin K yang baik. Di dalamnya juga terkandung mineral penting seperti magnesium, mangan, potassium, dan sang.

 

 

 

 

Pare sayuran yang pahit ini mempunyai banyak sekali manfaat yang dikandungnya, berikut 5 Manfaat memakan pare:

 

 

 

 

1. Bantu memerangi virus HIV/AIDS

 

 

 

 

2. Meningkatkan kesehatan mata

 

 

 

 

3. Mengatasi jerawat

 

 

 

 

4. Meningkatkan kekebalan tubuh

 

 

 

 

5. Mencegah stroke dan penyakit jantung

 

 

 

 

6. Membersihkan sirkulasi darah

 

 

 

 

7. Mencegah kanker

 

 

 

 

8. Membantu mengatasi asma

 

 

 

 

9. Mengobati peradangan kulit

 

 

 

 

10. Mengatasi rambut rontok

Comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

News Feed