by

Tips Memilih Pakaian Olahraga Yang Nyaman

Sumber : mybest.id

BOGORONLINE.com, Bogor – Olahraga menjadi kegiatan yang di gemari ketika masa pandemi seperti ini. Sebagian orang olahraga menjadikan kegiatan rutin selama di rumah aja. Tidak hanya pakaian kantor dan busana formal lainnya, pakaian olahraga sebaiknya di pilih dengan baik karena pakaian olahraga yang di pakai akan sangat mempengaruhi kenyamanan kita. Setelah berolahraga kita akan merasa lelah dan mengeluarkan keringat maka dari itu pilihlah jenis bahan kain sesuai dengan jenis olahraga yang akan dilakukan. Berikut ini tips dalam memilih pakaian olahraga yang nyaman untuk di pakai.

1. Pilihlah pakaian yang mudah menyerap keringat dengan baik dan memiliki pori-pori longgar.
Pakaian dari kain yang mengandung polypropylene merupakan pilihan yang tepat untuk digunakan pada saat berolahraga atau saat melakukan kegiatan lain yang dapat menghasilkan banyak keringat. Kain dapat menguapkan keringat dan menjaga suhu tubuh agar tetap dingin.

2. Pilihlah pakaian olahraga yang nyaman di pakai misalkan ketat atau longgar. Jika untuk berolahraga sepeda pilihlah pakaian yang longgar.

3. Pilihlah sepatu yang tepat. Pilihlah sepatu dengan cushioning yang nyaman dan arches yang sesuai dengan kebutuhanmu. Ketahui terlebih dahulu bentuk kaki dan di titik manakah beban kaki yang paling butuh support. Dengan begitu, kamu akan menemukan sepatu olahraga yang pas dan nyaman untukmu.

4. Jika berniat olahraga di pagi hari, pilih pakaian yang didominasi oleh warna terang. Pakaian warna terang lebih mampu menyerap keringat dan tidak membuatmu mudah kepanasan.

Reporter : Sausan de Ananda

Comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

News Feed